VOICI CE QUE TU VAS VIVRE
OUVRIR LES YEUX : QUAND LE CORPS CRIE CE QUE LA TÊTE TAIT
Et si tu comprenais enfin pourquoi tu craques…
même quand tu veux vraiment t’en sortir ?
Ce soir, tu vas découvrir ce qui se joue vraiment derrière tes envies de sucre.
Pas un discours sur la volonté.
Mais une mise en lumière de ce que ton corps cherche à exprimer… et que tu n’as jamais appris à entendre.
Un moment pour faire la paix avec toi-même. Et regarder les choses en face, sans culpabilité.
FAIRE PLACE NETTE : LA VERITE QUI DERANGE
Ce soir, on ne va pas expliquer.
On va montrer. Ressentir. Décider.
Tu vas poser un geste simple, concret, symbolique.
Un geste qui dira sans un mot : “Je reprends la place que le sucre a prise dans ma vie.”
Et dans ce geste, il y aura bien plus qu’un tri.
Il y aura une déclaration.
Celle de dire : “Je choisis de voir. Et je choisis de commencer.”
Un exercice fort, à la fois intérieur… et très réel.
POSER LES BASES D'UNE LIBERTE DURABLE
Tu ne veux pas juste réussir à tenir un soir. Tu veux que ça dure. Que ça s’ancre.
Ce soir, on parlera d’avenir. D’identité. De cette vie plus douce et plus légère que tu es en train de choisir.
Pas à pas, tu vas commencer à l’ancrer.
Pas dans les promesses, mais dans ce que tu ressens vraiment.
Ce n’est pas la fin d’un challenge. C’est le début d’un autre rapport à toi.
Pourquoi ça marche ?
Parce que ce n’est pas une conférence. C’est une expérience.
Pas de blabla, pas d’injonctions. Juste du vécu, du concret, et du vrai.
Chaque soirée, tu passeras à l’action avec :
des mises en pratique en direct – pour sentir, pas juste comprendre
des exercices simples mais puissants – qui réveillent ce qui dort en toi
un espace d’échange sécurisé – pour partager sans masque, sans honte
Ce que tu vis, tu le ressens. Ce que tu ressens, tu peux le transformer.
Et ce que tu transformes… tu peux enfin l’ancrer.
Ce challenge est 100% gratuit.
Tu n’as rien à prouver. Juste à t’offrir une chance de faire autrement.
De retrouver la paix, la légèreté, et peut-être… toi-même.
CE CHALLENGE EST FAIT POUR TOI SI ...
1
Tu en as assez de commencer chaque journée avec de bonnes résolutions… et de finir, une fois de plus, le cœur serré, après avoir encore craqué devant un paquet de biscuits ou un carré de chocolat de trop.
2
Tu sens que ces kilos qui s’accrochent sont bien plus que du gras… ils sont le poids de chaque frustration, de chaque silence, de chaque émotion avalée sans être digérée.
3
Tu es fatiguée de faire semblant de ne pas y penser… alors que chaque vêtement trop serré, chaque regard dans le miroir te rappelle cette lutte silencieuse que tu mènes contre toi-même.
4
Tu veux arrêter de remplir les vides de ta journée avec du sucre… mais au fond, tu ne sais plus comment combler ce besoin de douceur autrement.
5
Tu en as assez de ces soirées qui se terminent dans la culpabilité… avec cette petite voix cruelle qui chuchote : “Tu vois, tu n’as encore pas su résister…”
6
Tu rêves de retrouver le contrôle sans avoir à lutter… de pouvoir dire non au sucre sans avoir l’impression de renoncer à un plaisir vital.
7
Tu veux te réveiller le matin fière de toi, légère et apaisée… au lieu de traîner cette fatigue et ce mal-être que même le sucre n’arrive plus à adoucir.
8
Tu le sais : ce n’est plus une question de régime ou de volonté… c’est une vraie libération intérieure que tu cherches. Et cette fois, tu veux vraiment t’offrir cette chance.
EN RESUME
Tu veux avancer, en conscience, avec plus de légèreté et de liberté vis-à-vis des envies de sucre qui te gâchent la vie et la silhouette.
Ce challenge est là pour t’y conduire.
Qui suis-je ?
Je suis Rebecca Maman Mercier, fondatrice de Meno Revolution, hypnothérapeute, coach en perte de poids, sexothérapeute et autrice.
Depuis 2011, j'ai accompagné plus de 3000 femmes dans leur relation au corps et à la perte de poids, et aujourd'hui, je me consacre particulièrement aux femmes de 45 ans et plus qui traversent cette période de transition de la (péri)ménopause.
Grâce à mon approche qui combine nutrition, gestion des émotions et hypnose, mes clientes retrouvent un rapport sain à l'alimentation et voient disparaître leurs fringales incontrôlables, souvent en quelques semaines seulement.
En 3 soirées, découvre comment apaiser ton lien au sucre et commencer à t’alléger, dans ton corps comme dans ta tête.
15, 17 et 19 juin en LIVE
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